BDSM中，DS（Dominance & Submission，支配与臣服）是侧重心理权力交换的关系模式。理解其核心术语与实践原则，是安全入圈的第一步。

核心原则：SSC与RACK

健康的Dom/sub关系必须建立在“安全、理智、知情同意”（SSC）基础上，或遵循“共识风险意识”（RACK）。所有互动需提前沟通边界，严禁非自愿行为。

关键术语解析
Dom（支配者）：掌握主导权的一方，侧重心理引导与控制，而非单纯肉体施压。
Sub（服从者）：让渡部分掌控权的一方，侧重精神臣服，通过满足Dom获得价值感。
PE（权力交换）：双方协商让渡决策权的契约关系。Dom承担照顾责任，Sub保留随时终止的权利。
安全词：用于随时中止活动的预设词语，是保障身心安全的红线。
与其他概念的区别

DS强调“调心”，侧重心理依赖与控制；SM侧重“调身”，通过痛感或羞辱获取快感。二者有交集但重心不同。 DS不同于真实的暴力或虐待，它是基于信任的角色扮演与情感互动。

新人

初次接触DS关系，务必从小强度开始，充分进行事前协商（Negotiation）。明确底线、设定安全词，并重视事后安抚（Aftercare）。只有建立在尊重与共识之上的DS，才能实现身心愉悦与关系稳固。

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