BDSM中的M倾向，英文为Masochism，即受虐倾向。在字母圈语境下，它特指个体在双方自愿、安全且知情同意的前提下，从肉体痛感、精神束缚或权力臣服中获得愉悦与满足的心理特质。

理解M倾向，首先要厘清其与Sub（服从者）的区别。虽然常被混用，但M更侧重感官体验，如痛觉刺激带来的内啡肽分泌快感；而Sub更侧重心理层面的权力让渡与臣服。M倾向并非病态，而是人类性欲与情感表达方式的一种多元化呈现。

健康的M倾向实践必须严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。这意味着所有互动都在清晰边界内进行，且随时可使用预设的安全词叫停。M倾向者通过承受痛苦或屈辱来确认存在感与归属感，这是一种深度的信任交付，而非单纯的自虐。

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